最近很多人问我,这个方法之前讲过多次了,还是总是有人问,下面详细介绍一下。 方法我会写的非常详细,你要是还不明白,不用管了,照着方法怎么做就可以,不要自己添加创意,不要自己认为可以或怎么样,不要反复问这样那样是不是可以,这个方法是反复验证过的。如果不确定的方法,不要用,就按我说的做,自己创意的方法自己负责。
一,外用 1,马齿苋,捣碎,取汁,抹在患处。 2,等15-20分钟后,出去晒太阳5-10分钟。 3,晒完后擦掉,一定要擦掉。 4,要求在早上8.30前做完这些。超过时间就别晒了。(这条注意看清楚啊) 5,以上是夏天要求,冬天上午以前晒一次就可以没有时间规定,夏天必须8.30前晒完。(都给我记死了这条,别在反复问了)。 6,照灯的朋友上午一次就可以,超8.30不晒。不照灯的,一天两次,上午下午各一次。夏天8.30前与5点后。冬天上午下午各一次,不限时。(没有灯的看这条啊) 有灯的用看前五条,没灯的人看第六条。 二,食用 1,凉拌,开水焯一下,凉拌即可。 2,清炒即可。有肉的炒肉也行。 3,每周一到两次,马齿苋性寒,不易每天食用。
三,配合照光 1,在晚上照灯前,先摸马齿苋汁一层,在压一层双效膏剂,针对手脚部及顽固部位。 (我在强调一句,是针对照光效果不佳,见效慢的,如果你有效,就不要这样用,我这上面写了,针对手脚顽固部位。知道什么叫“顽固”吗) 2,如过敏产生的部位效果不佳不适合此法。
四,注意 1,马齿苋性寒,不易多食,每周一两次,对白癜风有辅助。其药又消炎,清热,消肿,利尿及外用光敏剂的作用。 (如果孩子,一周一次就行了,不要问我中午没吃完晚上能不能吃在了,反正就是吃一次。大人可以一周二次,看你身体情况。马齿苋性属寒) 2,很多城市引进南美的大花马齿苋,其作用不明,属于路边园林观赏植物,功效不明,大家注意。 |
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